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刀豆炖排骨的做法,刀豆炖排骨怎么做,刀豆炖排骨的做法,刀豆炖排骨的功效,刀豆炖排骨好吃吗,刀豆炖排骨的做法窍门

来源:好招商食品网 美食制作 chriszhou  |  2023-01-09
主料:
刀豆500克肋排400克

辅料:
干辣椒2个八角4颗适量生姜2瓣

配料:
老抽3大汤匙生抽3大汤匙适量料酒2大汤匙适量1大汤匙

刀豆炖排骨的做法步骤

1.肋排切成小块,放在水里焯一下捞起,洗掉血水后待用。

2.把刀豆的两端摘掉,洗干净,然后把刀豆放在油里煸炒3分钟后捞出放入盘里待用。

3.在锅里再倒入适量油,把八角,姜片,蒜片和辣椒煸炒至香味溢出。

4.把排骨倒入锅里,煸炒2分钟后,依次放料酒,糖,老抽和生抽,继续煸炒,使排骨均匀上色。

5.把刀豆倒入锅里,跟排骨一起煸炒3分钟左右。

6.加入跟排骨一样高的水,盖上锅盖用大火烧开后转中火炖20分钟,接着放适量的盐,再转小火炖20分钟。

7.汤汁收干即可起锅。


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